Fatiga constante

Fatiga constante puede ser causado por un número de enfermedades incluyendo la deshidratación, anemia y el estreñimiento . Si una persona no recibe la cantidad suficiente de nutrientes adecuados en su dieta, también puede conducir a la fatiga constante. La fatiga que se produce la mayor parte del tiempo durante largos períodos de tiempo a la vez puede ser el resultado del síndrome de fatiga crónica. Mientras que la fatiga es una reacción normal al trabajo de un día duro, la mayoría de la gente no está cansado todo el tiempo. Una persona con fatiga constante nunca tiene energía y puede encontrarse a sí mismo dormir mucho más de lo normal y aún así no sentirse renovado.

Cuando una persona se deshidrata, puede experimentar fatiga, junto con la sed excesiva, estreñimiento, náuseas, mareos y ansiedad. La deshidratación ocurre cuando más agua se va fuera del cuerpo que entra en el cuerpo. Beber la cantidad recomendada de agua cada día puede ayudar a prevenir la deshidratación, y beber más de lo habitual cuando una persona está enferma también puede ayudar a prevenir la deshidratación. Si una persona se convierte en gravemente deshidratado, puede necesitar atención médica.

La gente que sufre de estreñimiento pueden experimentar fatiga constante debido a una acumulación de toxinas en el cuerpo relacionados con la dificultad de tener una evacuación intestinal. Cuando una persona no bebe suficiente agua, no comer suficiente fibra, o tiene una condición médica, como el síndrome del intestino irritable ( IBS ), puede experimentar el estreñimiento. Puede ocurrir debido a cambios en el cuerpo, tales como quedar embarazadas, o por problemas en el cuerpo. También se puede vincular a tomar ciertas medicinas o tomar demasiados laxantes . El estreñimiento por lo general sólo dura un rato, pero el estreñimiento en curso podría indicar un problema grave que requiere atención médica.

Fatiga constante es a menudo un síntoma de anemia, debido a la anemia evita los órganos del cuerpo reciban el nivel de oxígeno que necesitan. Esto puede ocurrir porque no hay suficientes glóbulos rojos en el cuerpo de una persona anémica, porque muchos de los glóbulos rojos han sido destruidos, o porque la persona ha perdido mucha sangre. La anemia puede ser causada por lesiones, enfermedades, mala alimentación o la genética.

Una enfermedad que se produce entre las personas por lo demás aparentemente sanos es el síndrome de fatiga crónica (SFC). Una persona con esta condición podría pensar que tiene la gripe, pero la fatiga constante, dolores musculares, dolores de cabeza y otros síntomas no desaparecen por sí solos. Los médicos suelen tener algunas dificultades para el diagnóstico de la enfermedad, que se produce en las mujeres con más frecuencia que los hombres, debido a que muchas enfermedades se presentan con los mismos síntomas. El tratamiento puede incluir terapia, antidepresivos y vitaminas.